اضرار مشاهدة الافلام الاباحية

ما هي اضرار مشاهدة الافلام الاباحية ؟ وطرق فعالة للتوقف عنها

علامات التحذير من اضرار مشاهدة الافلام الاباحية وكيفية الحصول على المساعدة

يعد استهلاك المواد الإباحية هواية شائعة جدا. تقدر الدراسات أن ما بين 86٪ و 96٪ من الرجال يستهلكون المواد الإباحية بانتظام. تستهلك النساء محتوى إباحيا أقل قليلا

إن جعل هذه الممارسة عادة ، إلى الحد الذي تؤثر فيه الافلام الإباحية على حياتك اليومية ، قد يكون مشكلة لرفاهيتك

قد يكون لإدمان المواد الإباحية ، مثله مثل غيره من التبعيات ، العديد من الآثار الضارة. في حين أن هناك بحثا محدودا حول تأثير مشاهدة الكثير من المواد الإباحية ، فإن التأثيرات المعروفة تشير إلى أنه يجب عليك الحد ثم التوقف من استهلاكك للمواد الإباحية

تشرح هذه المقالة إدمان المواد الإباحية ، وكيفية التعرف على ما إذا كنت قد طورت إدمانا على المواد الإباحية ، والآثار الصحية العقلية لإدمان المواد الإباحية ، وكيفية الحصول على المساعدة

ما هو إدمان الافلام الإباحية؟

على الرغم من أنه لم يتم التعرف على إدمان المواد الإباحية على أنه حالة قابلة للتشخيص ، فقد تم وصف هذا السلوك بأنه استخدام إباحي إشكالي

قد يكون الأشخاص مدمنين على المواد الإباحية إذا كانوا يتوقون باستمرار إلى العروض المثيرة على الرغم من محاولات تقليل رغباتهم. قد يجد هذا الشخص أيضا مجالات أخرى من الحياة مثل العمل والدراسة والتفاعلات الاجتماعية التي تحدها الحاجة المستمرة لاستهلاك المواد الإباحية. قد تستحوذ مشاهدة المواد الإباحية أيضا على أي اهتمامات أخرى

يمكن أن يشعر الشخص المصاب بالإدمان على الحاجة إلى استهلاك المواد الإباحية ، وقد يبدأ في مشاهدتها في الأماكن العامة مثل العمل أو في وسائل النقل العام

تختلف إحصاءات إدمان المواد الإباحية حسب المصدر ، لكن إحدى الدراسات قدرت أن إدمان المواد الإباحية يؤثر على ما يقرب من ثلاثة إلى ستة بالمائة من البالغين. ينظر إليه الشباب أكثر ، حيث يشاهده الرجال أكثر من النساء. يميل الاستخدام إلى الانخفاض مع تقدم العمر

من المحتمل جدا أن يكون إدمان المواد الإباحية اضطرابا سلوكيا ، يتميز بأنه اضطراب جنسي. إنه مشابه لاضطرابات السلوك الجنسي الأخرى مثل الاستمناء المفرط والجنس السيبراني

علامات إدمان الإباحية

لتحديد ما إذا كان الشخص لديه علاقة غير صحية مع الافلام الإباحية أم لا ، عادة ما يكون الاستهلاك المفرط يستغرق الكثير من الوقت ، مما قد يؤدي إلى فقدان السيطرة

:قد يتسبب إدمان المواد الإباحية أيضا في توتر العلاقات مع الآخرين. قد يظهر هذا السلوك بالطرق التالية

الإنفاق المفرط على المواد الإباحية ، أحيانا على حساب الضروريات
الانخراط في سلوك جنسي محفوف بالمخاطر
استخدام الإباحية للتعامل مع المشاعر الصعبة مثل الألم والقلق والحزن
استهلاك الافلام الإباحية في الأوقات واللحظات الخطرة
الشعور بالغضب بسبب النصح بتقليل استهلاك المواد الإباحية
عدم القدرة على الإقلاع عن الإباحية على الرغم من الجهود المبذولة
المعاناة من العار بعد استخدام الإباحية ، ولكن عدم القدرة على التوقف عن هذه العادة
التقدم إلى أشكال أكثر تطرفا من المواد الإباحية للعثور على المتعة
الجماع يكون أقل إرضاء
إخفاء العادات الإباحية عن الشركاء الجنسيين وغيرهم

اضرار مشاهدة الافلام الاباحية

نظرا لأن المحتوى الإباحي سهل الوصول إليه ، فمن السهل على أي شخص أن يعتمد على المواد الجنسية

تشير الأبحاث أيضا إلى أن استخدام الافلام الإباحية يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في الدماغ. في دراسة تستعرض طبيعة الإدمان للإباحية ، وجد أن الأشخاص الذين استهلكوا كميات كبيرة من المواد المثيرة لديهم ردود فعل دماغية متزايدة عند تقديم إشارات إباحية

مثل أنواع الإدمان الأخرى ، فإن مشاهدة المواد الإباحية تؤثر على مسارات المكافأة في الدماغ ، مما يؤثر على ناقل عصبي يسمى الدوبامين والذي يلعب دورا في المتعة والرغبة الشديدة

وقد لوحظ رد الفعل هذا أيضا عندما يتعرض الأشخاص الذين يعانون من إدمان المواد أو القمار لمحفزات مسببة للإدمان

بالإضافة إلى التغييرات في نشاط الدماغ ، فقد وجد أيضا أن الاستهلاك المفرط للإباحية له التأثيرات التالية ، الموضحة أدناه

يمكن أن تؤثر على الأداء اليومي

يمكن أن يكون الالتصاق بشاشة تعرض الافلام الاباحية عائقا كبيرا لتدفقك اليومي. يمكن أن يعيق الإنتاجية في مكان العمل والمنزل وفي البيئات الاجتماعية

يمكن أن تصبح الحاجة الملحة لمشاهدة الآخرين ينخرطون في الجماع أكثر أهمية من الاجتماع المقرر مع العميل ، أو حضور موعد الطبيب ، أو حتى قضاء الوقت الذي تشتد الحاجة إليه للاسترخاء والاستمتاع باليوم

قد يشجع إدمان المواد الإباحية على اضطرابات الصحة العقلية

ارتبط ارتفاع الشهية للمواد المثيرة باضطرابات القلق. بالإضافة إلى ذلك ، قد يتسبب اضطراب فرط النشاط الجنسي أيضا في اضطرابات المزاج وحتى تحديات تعاطي المخدرات

في حين أن هذا مجرد تخمين ، فقد كانت هناك أيضا روابط تم رسمها للإفراط في استهلاك المواد الإباحية والانتصاب بالإضافة إلى الاختلالات الجنسية الأخرى

أضرار مشاهدة الأفلام الإباحية للمتزوج

يمكن أن تؤثر على العلاقة الحميمة بين الشركاء

في حين أن أي شخص يمكن أن يصبح مدمنا على الافلام الإباحية ، فإن هذا السلوك يكون أكثر وضوحا عند الرجال – وهي سمة يمكن أن تكون مشكلة لشركائهم

على وجه الخصوص ، لوحظ أن الرجال الذين يشاهدون الافلام الاباحية بشكل متكرر يميلون إلى الابتعاد عاطفيا عن نصفهم الآخر

يميل هؤلاء الرجال إلى تطوير سمات سرية ، وقد يقعون في حالات اكتئاب بعد استهلاكهم المفرط للإباحية

يمكن أن يؤثر على احترام الشريك الذاتي

عندما يلاحظ شريك أن شريكه يبتعد جسديا ، ويفضل بدلا من ذلك أن يتحول إلى الإباحية – يمكن أن يكون ذلك بمثابة ضربة قوية لتقديره لذاته

أسئلة حول قدراتهم في السرير ، ومصالح شريكهم ، وما هي المجالات الأخرى التي قد يقصرون فيها والتي قد تبعد الشخص المصاب بهذا الاضطراب الجنسي

يمكن أن تؤثر الافلام الإباحية على الرضا من الجنس

عندما يشاهد الشخص باستمرار أجساد الآخرين وعلاقاتهم الحميمة ، فليس من غير المألوف إجراء مقارنات. وسرعان ما قد يبدؤون في اعتبار مظهرهم الجسدي وقدراتهم الجنسية أضعف ، على عكس المشتغلين بالجنس المحترفين

في أوقات أخرى ، قد يستهدف عدم الرضا شركائهم ، الذين قد يقيسون أنفسهم مقابل الممثلين الذين يشاهدهم شركائهم

علاج إدمان الافلام الإباحية

نظرا لأن استهلاك المواد الإباحية القهري ليس اضطرابا رسميا ، فإن خيارات العلاج لهذه الحالة لم يتم تحديدها بشكل كامل. ومع ذلك ، لإدارة الآثار ، تم اعتماد العديد من الخيارات

دواء

للتحكم في الاعتماد على الإثارة الجنسية ، قد ينصح باستخدام النالتريكسون كإجراء علاجي. 10 يستخدم هذا الدواء عادة لإدارة الاعتماد على الكحول وإدمان المواد الأفيونية

قد يكون النالتريكسون قادرا على وقف كل من الرغبة في الإباحية والرضا الناتج عن استهلاكها

علاج نفسي

يعد التحدث إلى أخصائي الصحة العقلية أحد أكثر الطرق فعالية للسيطرة على السلوكيات السلبية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد استخدام تقنيات مثل العلاج الأسري واستشارات العلاقات في التغلب على تعقيدات هذه الحالة

يمكن أن يساعد التوجيه المهني في الخوض في مشاعر الذنب والإكراه مع استهلاك المواد الإباحية. يمكن أن يساعد أيضا في إدارة التحديات العاطفية والحميمة التي تسببها هذه العادة

اضغط هنا لمعرفة اضرار ممارسة العاذة السرية وطرق للتوقف عنها

الآن نرجع إلى شباب العرب الذين لايتوفرون على رفاهية التحدث مع طبيب نفسي و لتلخيص الامر يرجى اتباع الخطوات المذكورة في الاسفل

الصلاة في وقتها

عدم السهر بتاتا و النهوض باكرا

عدم استعمال الهاتف ساعة قبل النوم وتجنب تصفح الانستقرام و التيك توك لانهما فقط إعادة توجيه الى الاباحية

وضع هدف في الحياة وخطة متكونة من خطوات مكتوبة لتحقيقه حتى لو كنت تمتلك وظيفة بدخل جيد و منزل و سيارة ، هذا سيشغل وقتك ويعطيك دوبامين طبيعي و صحي عكس دوبامين البورن

مارس الرياضة حتى بالمشي 10 دقائق كل يوم من الاحسن في الصباح مع اشراق الشمس لضبط إيقاع ساعتك البيولجية التي تقرر وقت النوم والنهوض

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *