ليبو 6 بلاك

ما هي اضرار ليبو 6 بلاك ؟

ربما رأيت حبوب الحمية التي تحرق الدهون ليبو-6 تبطن الأرفف في متجر المكملات الغذائية أو الصيدلية. ولكن لمجرد أنه متاح للشراء لا يعني أنه آمن – في الواقع ، يمكن أن تعرض الآثار الجانبية لـ ليبو-6 صحتك للخطر

إذن ، كيف تستخدم ليبو-6؟ وفقًا لبحوثي نوتريكس ، مصنعي أقراص ليبو ، فإن تناول الكبسولة مرتين يوميًا يدفع الجسم إلى إنتاج المزيد من الحرارة ، مما يزيد من عملية التمثيل الغذائي لحرق الدهون

ولكن لا يوجد بحث طبي يشير إلى أن ليبو-6 يعمل – في الواقع ، قد لا تقدم هذه المكملات الغذائية وغيرها من المكملات الغذائية نتائج فقدان الوزن التي تعد بها ويمكن أن تسبب أيضًا آثارًا جانبية ضارة محتملة ، وفقًا لمكتب المكملات الغذائية التابع للمعاهد الوطنية للصحة

ما هو أكثر من ذلك ، أن هذه المنتجات لا تخضع لنفس الاختبارات الصارمة وموافقة إدارة الغذاء والدواء مثل الأدوية الموصوفة ، وفقًا لـ مكتب المكملات الغذائية. بعبارة أخرى ، ليس هناك ما يضمن أن أي مكمل غذائي لإنقاص الوزن آمن ، أو يحتوي على المكونات التي تقول إنه يفعلها أو ينتج عنها التأثيرات التي يدعيها

لمساعدتك على البقاء آمنًا ، فإليك الآثار الجانبية لأقراص ليبو التي يجب الانتباه إليها (وما إذا كان ليبو-6 يدعم فقدان الوزن في المقام الأول)

نصيحة, تحدث إلى طبيبك قبل تناول ليبو-6 أو أي حبوب شفط دهون أخرى ، حسب المواد المستنفدة للأوزون. يمكنهم مساعدتك في تحديد ما إذا كان ذلك آمنًا بالنسبة لك

اضرار ليبو 6 بلاك

يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الكافيين

تحتوي حبوب إنقاص الوزن السوداء ليبو-6 (وإصدارات أخرى من المكمل) على مادة الكافيين اللامائية ، وهي عبارة عن مسحوق من الكافيين ، وفقًا لموقع الويب. لا تحدد الشركة المصنعة كمية الكافيين الموجودة في كل جرعة من ليبو-6

بشكل عام ، على الرغم من أن الكافيين آمن بكميات معتدلة – والتي ، وفقًا لـ مكتب المكملات الغذائية ، تبلغ حوالي 400 ملليجرام يوميًا (أي حوالي أربعة أكواب من القهوة ، كمرجع)

ومن المحتمل أن يساعد الكافيين بشكل غير مباشر في دعم فقدان الوزن: على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت في فبراير 2015 في المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمارين الرياضية أن شرب القهوة قبل التمرين في صالة الألعاب الرياضية يمكن أن يساعدك على ممارسة الرياضة لفترة أطول وبكثافة أكبر

: ولكن إذا كنت حساسًا للكافيين أو تجاوزت الجرعة اليومية الموصى بها ، فقد تواجه أعراضًا مثل

العصبية
الشعور بالتوتر أو الاهتزاز
غثيان
التقيؤ
سرعة دقات القلب
مشاكل في النوم
في الحالات الشديدة ، النوبات

قد تكون هذه التأثيرات أكثر وضوحًا أيضًا إذا تم تناول الحبوب مع مصادر أخرى للكافيين ، مثل القهوة أو الصودا ، وفقًا لـ مكتب المكملات الغذائية. ولأنه ليس من الواضح دائمًا مقدار الكافيين الموجود في حبة ليبو-6 ، فأنت تخاطر بتناول الكثير وتعاني من الأعراض

تحذير, وفقًا لجبل سيناء ، فإن تناول الكثير من الكافيين يمكن أن يؤدي أيضًا إلى جرعة زائدة. إذا كنت تعاني من أعراض مثل مشاكل في التنفس ، أو تغيرات في اليقظة ، أو تشنجات ، أو إسهال ، أو عدم انتظام ضربات القلب ، فاحصل على رعاية طبية

قد يؤدي إلى مشاكل في القلب

تحتوي حبوب الحمية أيضًا على مادة سينفرين ، وهو منبه موجود بشكل طبيعي في البرتقال المر ، وفقًا للمواد المستنفدة للأوزون. عندما يتعلق الأمر بتناول حبوب ليبو لفقدان الوزن ، فقد يزيد سينفرين بشكل طفيف من حرق السعرات الحرارية ويقلل من الشهية ، ولكن من غير المعروف ما إذا كان ذلك يساعدك بالفعل على التخلص من الكيلوغرامات

: وإلى جانب نقص البيانات التي توضح ما إذا كان هذا المكون يدعم فقدان الوزن ، فإنه يمكن أيضًا أن ينتج عنه آثار جانبية تفسد قلبك. وفقًا لنظام الوثائق الرسمية ، يمكن أن تشمل هذه القضايا ما يلي

ألم صدر
ضربات قلب سريعة
ضغط دم مرتفع
عدم انتظام ضربات القلب
السكتة الدماغية
نوبة قلبية

وبالمثل ، قد يكون عنصر آخر يسمى يوهمبين مسؤولاً عن بعض الآثار الجانبية لأقراص ليبو. على الرغم من وجوده في عدد من منتجات إنقاص الوزن ، إلا أنه لا يوجد دليل يثبت أنه يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن ، وفقًا لـ مكتب المكملات الغذائية

: في الواقع ، يمكن أن يكون خطيرًا إذا تم تناوله بجرعات 20 ملليغرام أو أكثر ، لكل مادة مستنفدة للأوزون. يمكن أن يسبب أعراض مثل

ضغط دم مرتفع
ضربات قلب سريعة
نوبة قلبية
فشل القلب

تحذير, في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي تناول الكثير من هذه المكونات إلى الوفاة ، وفقًا لـ مكتب المكملات الغذائية. لهذا السبب يجب عليك دائمًا التحدث مع طبيبك قبل تجربة أي حبوب تخسيس

يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي

مشاكل الجهاز الهضمي هي تأثير آخر لـ ليبو-6 يجب أن تكون على دراية به ، وقد يكون اللوم على عدد من المكونات المختلفة

على سبيل المثال ، تحتوي بعض أنواع المكملات (مثل ليبو-6 البخار الاسود) على ل كارنتين ، وهي مادة ينتجها جسمك وتوجد بشكل طبيعي في الأطعمة مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان ، وفقًا للمواد المستنفدة للأوزون. يساعد خلاياك على تكسير الدهون ، مما قد يساهم في فقدان الوزن بمقدار ضئيل

ومع ذلك ، فإن تناول أكثر من 2 إلى 4 جرامات من المادة يمكن أن يؤدي إلى ضيق في الجهاز الهضمي. وفقًا لـ مكتب المكملات الغذائية ، يمكن أن تشمل هذه الأعراض

غثيان
التقيؤ
إسهال
المغص
رائحة الجسم مريبة

تحتوي الأنواع الأخرى من المكملات (مثل حبوب بروبيوتيك ليبو-6) على إنزيمات هضمية ، وفقًا لموقع الويب. وعلى الرغم من أن البروبيوتيك آمن بشكل عام ويمكن أن يدعم الهضم الجيد ، إلا أنه من غير المعروف ما إذا كان يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن ، وفقًا للمواد المستنفدة للأوزون. بالنسبة للبعض ، يمكن أن يسبب تناول البروبيوتيك أعراضًا في الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ

أخيرًا ، تحتوي أشكال معينة من حبوب الحمية (مثل ليبو-6 الثيرولين الاسود) على حمض أميني يسمى ل تيروزين ، على موقع الويب. هذه المادة يمكن أن تسبب اضطرابًا في المعدة بالنسبة للبعض ، وفقًا لجبل سيناء

قد تؤدي إلى الصداع

: يمكن أن تسبب بعض المكونات الموجودة في أقراص ليبو-6 الصداع ، وفقًا لما ذكرته المواد المستنفدة للأوزون. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي سينفرين و يوهمبين إلى ألم في الرأس ، إلى جانب أعراض أخرى مثل

قلق
الإثارة
آلام العضلات والعظام

وبالمثل ، يمكن أن يؤدي التيروزين إلى حدوث الصداع النصفي ، وفقًا لجبل سيناء. نتيجة لذلك ، من الأفضل للأشخاص المعرضين للصداع النصفي تجنب تناول المكمل حتى لا يتعرضوا لهذا التأثير الجانبي لـ ليبو-6

لا تمتزج جيدًا مع بعض الأدوية

قد لا يختلط اليوهمبين الموجود في أقراص بيبو-6 جيدًا مع فئة معينة من الأدوية المضادة للاكتئاب تسمى مثبطات مونوامين أوكسيديز ، وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية. إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية لعلاج الاكتئاب ، فمن الأفضل الابتعاد عن حبوب النظام الغذائي لتجنب الآثار الجانبية

قد يكون الفلفل الاسود – أو مستخلص الفلفل الأسود – هو المسؤول عن بعض الآثار الجانبية لـ ليبو-6. هذا لأن المستخلص قد يعزز امتصاص الأدوية الموصوفة التي تستخدم لتسييل الدم أو خفض نسبة السكر في الدم ، مما قد يؤدي إلى مستويات أعلى من المعتاد من الأدوية في نظامك ، وفقًا لمراجعة سبتمبر 2021 في الأطعمة

قد يتسبب هذا في أن يكون لدوائك تأثير أقوى مما هو مرغوب فيه ، مما قد يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية الإضافية ، اعتمادًا على الدواء

نصيحة, إذا كنت تتناول أدوية موصوفة من الطبيب ، فتحدث إلى طبيبك قبل البدء في تناول أي حبوب للحمية للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك ، وفقًا لمراجعة الأطعمة

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *